Tablå

Ibland är det svårt att säga nej. Satsumas vågar inte erkänna att det känns läskigt att klättra upp i kompisarnas höga torn. Del 5 av 20. UR.

Träden ser döda ut på vintern men det är de inte. Berättare: Vanna Rosenberg. Del 5 av 5. UR.

Seniorsurfarna får lära sig hur de kan förenkla vardagen med tekniken! Tänk att gymmet, kokboken, kartan, almanackan, plånboken och akvarellkursen kan rymmas i den där lilla telefonen. Del 5 av 6. UR.

Seriestart. Vi följer det dagliga livet för människor med olika funktionsvariationer på Island. Brandur tappade all kraft i kroppen i tjugoårsåldern, men trots det förverkligar han sina drömmar. Del 1 av 8. UR.

När Johanna och hennes småbröder, Sten och Stanley, ska gå hem från skolan blir de alltid så väldigt trötta i benen. Någon borde uppfinna något så de slapp gå hela tiden, tycker Stanley. Del 5 av 7. UR.

Den norska författaren Jon Fosse tilldelades 2023 års Nobelpris i litteratur för "nyskapande dramatik och prosa som ger röst åt det osägbara". Här håller han sin Nobelföreläsning i Börssalen i Stockholm. UR.

Claudia Goldin fick 2023 års ekonomipris till Afred Nobels minne "för att ha förbättrat vår förståelse av kvinnors arbetsmarknadsutfall". Här berättar hon själv om sin forskning som belyser drivkrafterna bakom förändringar på arbetsmarknaden och pekar på orsaker till de skillnader mellan könen som kvarstår än i dag. UR.

Individanpassad fysisk träning kan stimulera lungans självläkningsförmåga och därigenom förbättra sjukdomsutfallet hos KOL-patienter. UR.

De som åkt Vasaloppet har 30 procent lägre risk att drabbas av demenssjukdomar. Även risken för att få Parkinssons sjukdom eller depression minskade. UR.

Belöningen för den ansträngning vi lägger ner vid träning idag kanske inte faller ut förrän om tio till femtio år. Därför känner vi inte tillräcklig motivation till att träna. Hur löser vi detta? UR.

Om man inte låter kroppen återhämta sig efter ett träningspass utan påbörjar nästa pass för tidigt blir träningen istället nedbrytande och konditionen sämre. UR.

Holly har lämnat influerar-livsstilen vilket har gjort att Piper känner sig övergiven och sårad. Tyler försöker hjälpa Piper och föreslår att hon skriver ner sina känslor om Holly. Men saker kompliceras när Piper av misstag skriver ner sina tankar på ett sociala medier-konto som Holly råkar se. Del 7 av 10. UR.

Vi förklarar hur den svenska demokratin fungerar i praktiken och vad skillnaden mellan riksdag och regering är. Hur går det till när det är val? Del 7 av 10. UR.

Ben Fogle och Dwayne Fields fortsätter sin vandring mot Sydpolen. De vandrar i Terra Nova-expeditionens och dess ledare Robert Falcon Scotts fotspår. Del 3 av 3. UR.

Seriestart. Sex vänner från Budapest är extremt begåvade inom olika områden. En efter en tvingas de lämna Europa och hamnar i USA. Några av dem blir viktiga i skapandet av en atombomb, andra blir framgångsrika inom film och fotografi. Tysk-ungersk historieserie från 2022. Del 1 av 2. UR.

Tim Dunn besöker den modernistiska järnvägsstationen Coventry och träffar arkitekten bakom verket, Derrick Shorten. Del 5 av 10. UR.

Månen skapades av ett kosmiskt sammanträffande och har möjliggjort liv på jorden. Följ med och se fenomen som skapats av månens kraft i Australien, Mexiko, Indien och Frankrike. Dokumentär från 2022. UR.

Sally Ogle och kollegan Ben Mitchell-Anyon är kända för sin förmåga att designa och bygga hus på platser som få ens skulle drömma om. De har också ett rykte om sig att göra "mer för mindre" på ett både snyggt och hållbart sätt. Serie från 2023. Del 10 av 12. UR.